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アーユルヴェーダ [Ayurveda] とはサンスクリット語で Ayus（アーユス：生命）と Veda（ヴェーダ：科学）という言葉の複合語です。つまり、アーユルヴェーダは「生命の科学」「長寿の科学」を意味します。人が生まれてから死ぬまでの寿命を、いかに幸福に過ごすかを教えてくれる人生の知恵がアーユルヴェーダです。アーユルヴェーダは、病気というアンバランスな状態を矯正し、さらにバランスのとれた健康状態を増進し、維持する方法をもったインド伝統医学です。
人はそれぞれユニークな個性を持って生まれてきます。アーユルヴェーダでは、人それぞれの個性を認め、その人に合った食事法・ライフスタイル・ハーブやオイルを使った実践法など、私たちを健康で幸せに導くためのさまざまな教えが伝承されています。アーユルヴェーダは治療医学であると同時に、まさに「一人ひとりをきめ細かく支えるオーダーメイドの予防学」とも言えるのです。
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